快眠に拘り16年･･･

常にアップデートしていますが

睡眠は本当に大切だと感じています

 

狙いは起きている間に頭をフル回転させるためです

 

人生1/3は寝ている。なんて言葉をよく聞きますが

質の良い、自分に合ったものを購入することで

短い時間でも快眠できるよう心がけています

 

28歳の頃、山形に戻って一番最初に購入したのはベッド

給料3ヶ月分つぎ込みました　※16年目に入りましたが問題なく使用してます

 

個人的感想なので、皆さんに当てはまるかわかりませんが

自分が使用してみて最高だと思った最新の3つをお伝えします

※順不同

・VENEX　リカバリーウエア

・ブレインスリープ　枕　※枕は3回変えました

・ヤクルト1000　飲み物

最初にお伝えするとどれも価格は安くありません

が、目先の価格だけを見るのではなく

効果（対価）としれ見れば、決して高くはないと買い物だと思います

 

少しでも参考になれば嬉しいです♪